​Instructor

Azusa-seashore代表

​ヨガ、ピラティスの指導歴15年以上。ヨガ、ピラティスに魅了され、PMA国際認定のBASI、PHI等、他団体の資格を保有。

本格的なピラティスを追求するうちに、PMA(ピラティスメソッドアライアンス)の元理事/創業メンバーでもあるDeborah Leseenに師事する。

 

私はピラティスに出会うことができ、心から良かったと思っています。"何歳からでも確実にカラダは変わる。ピラティスで心と身体をより豊かに”をモットーに。ピラティスを実践し続けることでその日の心やカラダと向き合い、変化や発見を楽しんでいます。クラシカルなピラティスも時代と共に進化しています。お客様の身体や生活スタイルに合わせて様々なメソッドを融合したプログラムを提供致します。健康でしなやかな身体をつくりましょう。

[資格]

Certified Silk Suspension Instructor Fundamentals Ⅰ&Ⅱ,progression

Certified  Basi Comprehensive pilates Instructor

Certified PHI pilates Instructor

OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/40時間エアリアルヨガインストラクター養成講座(AYTT)修了

OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/MelloW Flowティーチャートレーニング修了

BESJ認定Master stretch Instructor

Yoga Instructor

加圧トレーニングインストラクター、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、マタニティピラティス​、産前産後ヨガ他

[活動]

Pilates anytimeの動画配信サイトに出演。SAM SMITHのRestart 日本MVに出演。パーキンソン病患者専用ピラティスプログラムを日本初考案。シルクサスペンション第1期指導開始。​企業様へ出張ピラティス他

miki.jpg

Miki

 

「幼少期から長い間水泳に熱中し、その他バレーボールなどのスポーツに学生時代打ち込む。

大学卒業後、社会人になり慢性的な肩凝りに悩まされ、ピラティスのパーソナルレッスンに通い始める。

そこで体の改善の効果を感じたのはもちろん、ピラティスの楽しさにのめり込み、インストラクターを志す。

体を動かすことで得られる身体面への充実感や満足感、また精神面へも良い影響を与えることを、私はピラティスを通して体験しました。

明日を今日より健やかに過ごしていく為のお手伝いができたら、幸いです。」

 

[資格]

・POLESTAR PILATES Comprehensive Studioコース修了