​Instructor

Azusa-seashore代表

​ヨガ、ピラティスの指導歴15年以上。ヨガ、ピラティスに魅了され、PMA国際認定のBASI、PHI等、他団体の資格を保有。

本格的なピラティスを追求するうちに、PMA(ピラティスメソッドアライアンス)の元理事/創業メンバーでもあるDeborah Leseenに師事する。

 

私はピラティスに出会うことができ、心から良かったと思っています。"何歳からでも確実にカラダは変わる。ピラティスで心と身体をより豊かに”をモットーに。ピラティスを実践し続けることでその日の心やカラダと向き合い、変化や発見を楽しんでいます。クラシカルなピラティスも時代と共に進化しています。お客様の身体や生活スタイルに合わせて様々なメソッドを融合したプログラムを提供致します。健康でしなやかな身体をつくりましょう。

[資格]

Certified Silk Suspension Instructor Fundamentals Ⅰ&Ⅱ,progression

Certified  Basi Comprehensive pilates Instructor

Certified PHI pilates Instructor

OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/40時間エアリアルヨガインストラクター養成講座(AYTT)修了

OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/MelloW Flowティーチャートレーニング修了

BESJ認定Master stretch Instructor

Yoga Instructor

加圧トレーニングインストラクター、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、マタニティピラティス​、産前産後ヨガ他

[活動]

Pilates anytimeの動画配信サイトに出演。SAM SMITHのRestart 日本MVに出演。パーキンソン病患者専用ピラティスプログラムを日本初考案。シルクサスペンション第1期指導開始。​企業様へ出張ピラティス他

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Mizuho

4歳よりバレエを始め、ずっとバレエ生活を送っていました。アメリカのバレエ留学中にピラティスに出会い、ピラティスを含むトレーニングがいかに心身の健康を保つのに必要なのかを知り、次は私が人を支えていく立場になりたいと強く思いました。帰国後にマット、マシンピラティス、加圧指導者の資格を取得しました。
長年のバレエ経験を活かし、私たちが持つ本来の自由で動ける体へ導きます。​

[資格]

Certified Basi Mat pilates Instructor 
ネバダ州立大学公認DKマシンピラティスフルイクイップメント 
加圧トレーニングインストラクター