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目黒駅近くのピラティススタジオ|シーショア|プライベートな空間でマシンピラティス、エアリアルヨガをパーソナルトレーナーが担当
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ミニボールを使った腰痛改善のためのエクササイズ
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ミニボールを使った骨盤調整ピラティス
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チェアを使ったストレッチ
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セラバンドを使ったピラティス
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オーバーボールを使ったピラティス
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